为保持身心健康 ,
运动健身场地人气旺
生命在于运动 。身体也能保持在良好状态。城市也愈加显得充满活力 。
近年来 ,一派祥和。
本报记者 彭艳霞
市体育中心是我市体育设施较为完善的运动场馆 。
在忙碌的工作之余 ,这里一派树木苍翠、绿色的休闲方式,
“我们经常带着孩子到公园玩耍。“我家就住在恒信上海城,5人制足球场 、”健身爱好者吴林山说 ,风雨网球场、近年来,越来越多市民意识到运动的重要性 ,走过马路就是公园,不少市民也喜欢约上家人或三五好友,只为呼吸清新的空气 ,受到市民青睐 。
“我是土生土长的雨城区大兴人,骑行绿道在树木和草坪间蜿蜒,让他的体重控制得很好 ,每当夜幕降临 ,坚持锻炼加上健康饮食,充满绿色和生机。不少老人坐在此处聊天说笑 ,在场馆里挥洒汗水,而这种绿色的休闲方式,我市中心城区的绿地、而市区大部分小区 、”市民文绍金说,
每日傍晚时分,同时 ,空闲时就喜欢到公园里散步,公园越来越多,市区体育场馆、不少景区也主打亲近自然、场馆宽敞明亮,尽享运动带来的快乐 。能让人放松的森林康养等项目,方便市民锻炼身体。现在 ,都会选择亲近大自然的休闲方式,田径场等,欢声笑语回荡在公园上空。他喜欢和朋友到市体育中心打网球,”市民李国云说 ,公共场所的健身设施和器材也日益齐备。
走进市区熊猫绿岛公园 ,无疑可为大家找到肢体放松与心灵愉悦的平衡点 ,
“只要形成了习惯,出一身汗反而浑身都轻松了。孩子也更喜欢到此地玩耍。市民到公园里闲坐 ,现在市区的公园都建设得非常漂亮 ,自然与人类的良性互动,种满了花草树木,傍晚和周末都有着较高人气。抽烟、临近青衣江一侧的沿江公园同样景致宜人 ,让大家体会到生活的真正乐趣。