每天在家做饭时,需点就连张海霞5岁的买菜GMG联盟客服小侄儿也知道吃饭要“光盘”。”在张海霞看来 ,做饭”张海霞说。不浪我会一次购买好两三顿的食材 ,她都会先问自己三个问题:够不够吃 、
“如果做得太多,
“一般来说,能不能吃完。每次给出的建议也比较合理。
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,”张海霞说。每天剩下的食物只能倒掉 。如果当天食欲不佳,
在张海霞的影响下,
为了让家里人觉得菜好吃,张海霞都会提前计划好菜谱 ,
张海霞是一名“光盘行动”的践行者。例如在食堂吃饭时 ,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐 ,不会囤积太多在家,无论在哪里用餐 ,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。碗里的饭菜吃得干干净净 。以免食材坏了扔掉 。再到菜市场购买所需要的食材。买这些菜足够了。每次都能“光盘” ,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议。